【とこしゃんまつり】

3年ぶりに市民体育館で開催された第14回とこしゃんまつりに参加させていただきました。

参加者は239人。

「とこしゃん体操」を通じて地域交流と健康づくりができました。

体を動かすことで健康になり、医療費削減ができるようです。

とこしゃん体操とは

「いつまでもしゃんと生きよう」を目標とする所沢市オリジナルの健康体操です。

YouTube 43万回再生、人気ですね！

https://youtu.be/WeLMQhz2RZg

次回までにはマスターしたいです！